Brazilian Jiu-Jitsu
Entdecke die Welt des Brazilian Jiu-Jitsu bei Progress MMA
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ist eine der effektivsten und technisch anspruchsvollsten Kampfsportarten, die auf dem Boden ausgeführt werden. Bei Progress MMA bieten wir umfassendes BJJ-Training an, das sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene anspricht und darauf abzielt, Technik, Strategie und körperliche Fitness zu verbessern.
Was erwartet dich?
Technik und Präzision
Unser BJJ-Training legt großen Wert auf die korrekte Ausführung von Techniken. Du lernst, wie Du Hebel, Würfe und Würgetechniken effektiv anwendest, um Deinen Gegner zu kontrollieren und zur Aufgabe zu zwingen.
Bodenkampf
BJJ ist bekannt für seine Bodenkampftechniken. Du lernst, wie Du Dich aus verschiedenen Positionen befreien und Dominanz erlangen kannst.
Kondition und Flexibilität
BJJ ist ein intensives Ganzkörpertraining, das Deine Ausdauer, Kraft und Flexibilität verbessert. Jedes Training fordert Dich heraus und bringt Dich an Deine physischen Grenzen.
Mentale Stärke
Das Training fördert Deine mentale Disziplin und strategisches Denken. Du lernst, in stressigen Situationen ruhig und fokussiert zu bleiben.
Individuelle Betreuung
Unsere erfahrenen Trainer passen das Training an Dein individuelles Level und Deine Ziele an, unabhängig davon, ob Du Anfänger oder fortgeschrittener Kämpfer bist.
Unsere Trainer
Unsere BJJ-Trainer sind erfahrene Schwarzgurte und Lehrer, die ihre Leidenschaft und ihr umfangreiches Wissen in jedes Training einbringen. Sie unterstützen Dich dabei, Deine Techniken zu verfeinern und Deine Fähigkeiten zu maximieren.
Mustafa „Mad Mo“
Headcoach für BJJ & MMA
Warum Progress MMA?
Probertraining gefällig?
Komm vorbei und entdecke die Welt des Brazilian Jiu-Jitsu bei Progress MMA. Egal, ob Du Deine Fitness verbessern, neue Fähigkeiten erlernen oder Dich einfach nur herausfordern möchtest – unser BJJ-Training bietet für jeden etwas.